Nunca dejes de creer

Los últimos meses han sido muy intensos con el cambio de trabajo, los entrenamientos para Águilas... y aunque haya estado poco prolífica por aquí no significa que no haya vivido grandes momentos. Brevemente os cuento cómo han transcurrido las últimas semanas: 

Me encanta Casa de Campo y la verdad es que entreno muchas horas allí, por eso me encantó la posibilidad de participar en el Duatlón Villa de Madrid el pasado 10 de abril. La prueba celebraba nada más y nada menos que 25 años así que allí nos plantamos un buen grupo de triatléticos para disfrutar.

Con algunos compañeros del duatlón sprint.
Otros ya estaban dándolo todo en la distancia corta.

La previsión del tiempo era muy mala pero tuvimos suerte porque tanto los participantes de la prueba corta como la distancia sprint nos libramos de la lluvia. Además, como novedad, un nuevo circuito de ciclismo de 20 kms. Nada de dar vueltas como un hámster subiendo Garabitas una y otra vez. Mis sensaciones en el primer segmento fueron muy buenas, corriendo cómoda por debajo de 5 min/km. Durante el ciclismo, a sufrir,  ya que me sigue costando encontrar el desarrollo más adecuado en las subidas. El último segmento me costó más de lo previsto. Creo que el esfuerzo en la bici y el entrenamiento de natación del día anterior me pasaron factura. En todo caso muy contenta por el resultado y seguimos sumando y aprendiendo.

En buena compañía antes de tirarme a saludar a mis
amigas las carpas del Lago

Y poco después llegó el momento de participar en el primer triatlón de la temporada el 30 de abril, también en Casa de Campo (YOSITRI). De nuevo opté por la distancia sprint, que es en la que me estoy encontrando más cómoda y me permite hacer entrenamientos más compatibles con mi vida diaria. Cómoda en los tres segmentos, con sensación de poder dar más. En definitiva, cargando pilas para el gran objetivo de la temporada, los CAMPEONATOS DE ESPAÑA DE TRIATLÓN SPRINT (sábado 14 de mayo) Y DE ACUATLÓN (domingo 15 de mayo). 

En el circuito ciclista del triatlón y en mi llegada a meta.
Campeonato de España de triatlón sprint.

Y ese fin de semana mágico llegó. Nos desplazamos a Águilas con toda la ilusión del mundo. Había decidido participar en ambas pruebas aunque no sabía muy bien cómo iba a responder mi cuerpo a dos días de esfuerzo continuado. Pero ahora os puedo decir que sigo con la sonrisa en la boca, cansada no os voy a mentir, pero feliz. Ha sido una de las mejores experiencias deportivas que he vivido, no solo por mis sensaciones sino por el apoyo de la gente, la organización y la posibilidad de vivir en persona la prueba del mundial de paratriatlón. No tengo palabras para describir la emoción de ver a estos enormes atletas en pleno esfuerzo, regalándonos su ejemplo de superación. 

Pese al cansancio, el domingo hice un buen tiempo en el segmento
de carrera del acuatlón.

Hagáis lo que hagáis hacedlo con pasión. Felices kilómetros y gracias por vuestro apoyo y comentarios en las redes sociales. 

Con Jairo Ruiz, compañero de club y subcampeón en la prueba del mundial.
Además es una de nuestras bazas para las Paraolimpiadas de Río16.
Todo un privilegio para mí.

Reajustando calendario

Después de la suspensión del duatlón de Rivas por el fuerte viento, decidí participar en otras pruebas que no tenía previstas. Por ejemplo, volví al Cross de la Universidad Complutense con Antonio. La sorpresa fue encontrarnos allí con un montón de amigos: Mapi, Juanlu, Belén,  Javier... Todo un lujo. Y la verdad es que las sensaciones en la carrera fueron muy buenas.

Con el más mejor

Pero claro, seguía con ganas de duatlón. Surgió la posibilidad de participar en la I edición del Du de San Sebastián de los Reyes con un montón de compañeros del Triatlón Atleti y no me lo pensé. Recorrido rompepiernas total, tanto en el segmento de carrera a pie como en el de ciclismo, pero que me dejó muy buen sabor de boca. Estoy deseando repetir el 10 de abril en Casa de Campo y seguir mejorando de cara al campeonato de España de triatlon sprint y acuatlón de mayo, en Águilas.

Grupazo

Por cierto, tengo que felicitar al club de triatlón de San Sebastián de los Reyes por la prueba que han organizado. Se nota el cariño y dedicación que han puesto en ello. ¡Feliz primavera y felices kms!

Llegando a meta en buena compañía

Octubre, liquidación

Ya sabéis que durante el otoño-invierno me gusta participar en algunos crosses universitarios. Este año acudí con Antonio a uno que no conocíamos, el de la Universidad Francisco de Vitoria en Pozuelo. La organización excelente y el recorrido también nos gustó mucho. Aunque amenazaba lluvia, nos aguantó y pudimos disfrutar de una gran mañana.

 

Antonio como siempre dejando a
todos con la boca abierta

Mi llegada a meta

El resto del mes estuve combinando ciclismo y carrera para cerrar la temporada de duatlones y triatlones. Acudí por primera vez a un duatlón solidario que se celebra en Valdebebas, sí en territorio enemigo. Me gustó muchísimo y tuve la oportunidad de coincidir con muchos compañeros del Triatlón Atleti. Los entrenamientos dieron resultado y no me puedo quejar, pude ir de menos a más para acabar ganando la prueba. Fui la primera sorprendida, palabrita, sobre todo porque opté por la prueba corta que es muy explosiva: 2,500mts run + 10 kms bici + 1,250m run. Cuando vi que ponían la cinta y anunciaban que llegaba la primera mujer pensé que se habían equivocado, jeje. Si algo puedo decir de esta prueba es que la he disfrutado de principio a fin. Incluso en la bici, que es mi peor segmento, tuve unas sensaciones increíbles. Y claro, inevitablemente me tuve que acordar de mi tío Manolo que había fallecido a principios de la semana y que era un gran ciclista.

 

Primer segmento de carrera, a topeeeee

Tengo que reconocer que el trabajo bien hecho da sus resultados, no me cansaré de dar las gracias a José Dorado. Espero poder seguir disfrutando mucho tiempo de este deporte aunque de momento el próximo domingo 1 correré en Robledillo una carrera de montaña de 12 kms. Iré bien acompañada con los dos Antonios, así que no me podré quejar aunque la previsión de lluvia se cumpla.

 

Manos arriba que estás en territorio vikingo

Ánimo a tod@s los que estáis inmersos en vuestros entrenamientos para próximas pruebas, sobre todo NY y Valencia que están a la vuelta de la esquina. Para mí el resto del año será mucho más tranquilo, me apetece, por eso lo de "liquidación". Para 2016, ya veremos qué va surgiendo. ¡¡¡Besitos!!!!  

Duatlón Cross y Fiesta de la Bicicleta en Leganés

Poco antes de empezar, junto a Antonio
Gracias por acompañarme en mi debut

Pues sí, ya puedo decir que soy duatleta. Costó mucho, no os voy a engañar porque la noche antes llegué de viaje desde Galicia y estaba muy cansada. Además, la semana la pasamos caminando hasta Santiago, este año tocó el Camino Portugués desde Tuy, precioso la verdad. Si a esto le sumamos un entrenamiento casi nulo de bicicleta de montaña... Por eso no os dejéis engañar por mis caritas sonrientes, me dolía todo, jajaja. 

Me río por no llorar, palabrita

Día 14 de septiembre 10,30 horas en el Barrio de la Fortuna

Muchos nervios pero también muchas ganas. Primer segmento de carrera rapidísimo, muy sorprendida con mi rendimiento en esos 5 kms. Transición rápida y a penar 20 kms que se me hicieron eternos. Y para colmo, a poco más de medio km para terminar se me salió la cadena. Pero bueno, llegué. Transición en la que aprovecho para hidratarme bien porque me notaba destrozada y salí a correr, pero las sensaciones no mejoraron mucho más. Menos mal que con tanta animación como había por parte de los chic@s  del club organizador MTB Leganés en todo el recorrido se hacía muy llevadero. También estuvieron a mi lado Sagri y Antonio, soy una suertuda. Se me hicieron largos estos 2,5 kms pero compartí parte con Dani, qué ilusión. El tío olía a Segovia que tiraba para atrás y ahora os escribo estas líneas sabiendo que anoche cruzó la meta de la Madrid-Segovia pese a las dificultades de los últimos meses. ¡Contentísima por él! Y ya por fin, visualizo la meta después de 1h y 46 minutos. Está claro que necesito entrenar mucho más si quiero hacer bien este tipo de pruebas pero estoy encantada por haberlo conseguido. Y el 4 de octubre debutaré en el Triatlón de la Mujer, ¡qué ilusión!

Siiiii, ya estaba viendo la meta

Día 21 de septiembre 9,30 en Decathlon Leganés

Acabo de llegar de la Fiesta de la Bicicleta con nuestra nueva adquisión, la Merida Scultura 5000. Me estoy haciendo poco a poco a ella, nunca había montando en una bici de carretera y tampoco había usado calas. Encantada con las sensaciones y perdiendo el miedo poco a poco. Aprovechando que hoy todo el recorrido era por tramo urbano y que estaba cerrado al tráfico, Sagri y yo nos hemos dado un paseíto entre un montón de familias disfrutando del deporte. Una bonita experiencia. 

En la Plaza Mayor de Leganés

Aprovecho para felicitar a los compañer@s que este fin de semana han participado en la Madrid-Segovia, en la Ultra Pirineu, Madrid Corre por Madrid... ¡Felices kms y disfrutad muchísimo el otoño que acaba de empezar!

Debut pospuesto

Mi gozo en un pozo. Pretendía en breve estrenarme en el duatlón, en concreto en el que se organiza cada año en la base aérea de Cuatro Vientos. Finalmente, hoy han publicado la fecha definitiva de la prueba: 10 de noviembre. Y no voy a poder participar!!! el día antes viajo a Roma, a disfrutar del viaje que gané en el sorteo del Carné Corredor Plus. No voy a renunciar a Roma ¿verdad?

Bueno, más adelante tendré oportunidad, así que de momento a disfrutar de la media maratón de montaña de Somosierra el próximo domingo. Felices kms!

Nueva temporada, ya queda menos

Ya queda menos para que termine el verano y mi cabecita comienza a darle vueltas a algunos objetivos para la próxima temporada.

Entre septiembre y diciembre ya tengo confirmada mi inscripción en el Mountain Bike de la Mujer y la Media Maratón Solidaria de Montaña de Madrid. A estas pruebas me gustaría añadir mi debut en el duatlón (pendiente de confirmación una prueba a finales de octubre), mi 10.000 favorito que es Paracuellos del Jarama (será mi tercera participación) y la Carrera de Navidad de Cercedilla (por segunda vez).

Ya iniciado el nuevo año, me centraré más en la preparación de mi debut en triatlón y del Cross de los Tres Refugios, prueba en la que ya participé en 2010 y en la que espero mejorar. Sin olvidar por supuesto el MAM que espero repetir en junio. Además, tengo intención de hacer el curso de oficial de triatlón si la Federación Madrileña convoca el curso como todos los años en marzo.

A ver qué tal se van dando las cosas, pero en todo caso, mi prioridad sigue siendo la misma, disfrutar con lo que hago!