Parón de 15 días

Bueno, pues finalmente mi dolor en el gemelo era un desgarro. Mi imprudencia al no parar una vez que noté las primeras molestias me ha provocado tendinitis, así que tengo por delante 15 días de reposo para recuperarme y reflexionar. Aunque echaré mucho de menos salir a correr durante estos días, mi ilusión ante los retos de este año sigue intacta y me conformaré con subir a Cercedilla a animaros al resto. Un besiño

Cercedilla

Qué mejor que hacer deporte si además puedes disfrutar del paisaje! Gracias a los compañeros del foro de carreraspopulares.com me he enterado de la Caminata de la Sierra en Cercedilla el día 6 de septiembre a las 9. Lo malo es el madrugón pero creo que puede valer la pena. Un besiño


www.mapoma.es

A la expectativa

Aquí estoy después del fin de semana y aún con el susto en el cuerpo. LLevo desde el sábado con un dolor agudo en el sóleo, en la cara interna de la pierna izquierda. Tuve que parar a los 5 kms. Además, el dolor se ha subido a la rodilla. Confío que con unos días de descanso esto quede en nada. Pero ya llevo dos días sin correr y lo echo de menos!!! Espero poder trotar algo esta semana y daros buenas noticias! Un saludo a todos y feliz semana! También quiero mandarle un mensaje de ánimo a Natalia Rodríguez después de lo que ocurrió ayer en los mundiales. Seguro que en el europeo de Barcelona se sale!

USAIN BOLT

Parece de otro planeta. Por si os interesa leer algo más. Qúe paséis muy buen fin de semana!!!!

http://www.publico.es/245486/bolt/vuelve/volar/metros

CORRER POR UNA BUENA CAUSA

El día 19 de septiembre en Madrid se va a celebrar la I edición de la Carrera del Movimiento por la Paz, aprovechando que el día 21 es el Día Internacional de la Paz. Son 10 kms en el barrio de El Pozo (Vallecas). Animaros que es por una buena causa!

http://www.mpdl.org

Nuevos planes

La verdad es que no paro, aparte del entrenamiento 5 días por semana estamos buscando más carreritas populares para seguir poniéndonos a tono. El finde pasado en la de El Escorial, este próximo en la de Villarejo de Salvanés y ayer hablando con Esperanza (Sevilla), nos propuso ir a la Carrera del Guadalquivir en septiembre. Es una carrera nocturna el día 25 de 10.5 kms, tiene muy buena pinta! Más información en este enlace: http://imd.sevilla.org/carrera-nocturna
Además, para el 19 de septiembre también se celebrará la primera edición de la Carrera Movimiento por la Paz y el 18 de octubre la de la Ciencia. ¿Alguien se viene con Sagri y conmigo?
Un saludo a todos y gracias por participar en el blog, me hace mucha ilusión.

Marta, campeona del mundo

Menudo alegrón dio Marta Domínguez al atletismo español. Después de tanto esfuerzo y de la mala suerte de Pekín, sonríe como flamante campeona del mundo, enhorabuena!!! Además, para el resto es un alivio la verdad que en los deportes se hable de otra cosa que no sea fútbol.