martes, 17 de mayo de 2016

Nunca dejes de creer

Los últimos meses han sido muy intensos con el cambio de trabajo, los entrenamientos para Águilas... y aunque haya estado poco prolífica por aquí no significa que no haya vivido grandes momentos. Brevemente os cuento cómo han transcurrido las últimas semanas: 

Me encanta Casa de Campo y la verdad es que entreno muchas horas allí, por eso me encantó la posibilidad de participar en el Duatlón Villa de Madrid el pasado 10 de abril. La prueba celebraba nada más y nada menos que 25 años así que allí nos plantamos un buen grupo de triatléticos para disfrutar.

Con algunos compañeros del duatlón sprint.
Otros ya estaban dándolo todo en la distancia corta.
La previsión del tiempo era muy mala pero tuvimos suerte porque tanto los participantes de la prueba corta como la distancia sprint nos libramos de la lluvia. Además, como novedad, un nuevo circuito de ciclismo de 20 kms. Nada de dar vueltas como un hámster subiendo Garabitas una y otra vez. Mis sensaciones en el primer segmento fueron muy buenas, corriendo cómoda por debajo de 5 min/km. Durante el ciclismo, a sufrir,  ya que me sigue costando encontrar el desarrollo más adecuado en las subidas. El último segmento me costó más de lo previsto. Creo que el esfuerzo en la bici y el entrenamiento de natación del día anterior me pasaron factura. En todo caso muy contenta por el resultado y seguimos sumando y aprendiendo.

En buena compañía antes de tirarme a saludar a mis
amigas las carpas del Lago
Y poco después llegó el momento de participar en el primer triatlón de la temporada el 30 de abril, también en Casa de Campo (YOSITRI). De nuevo opté por la distancia sprint, que es en la que me estoy encontrando más cómoda y me permite hacer entrenamientos más compatibles con mi vida diaria. Cómoda en los tres segmentos, con sensación de poder dar más. En definitiva, cargando pilas para el gran objetivo de la temporada, los CAMPEONATOS DE ESPAÑA DE TRIATLÓN SPRINT (sábado 14 de mayo) Y DE ACUATLÓN (domingo 15 de mayo). 


En el circuito ciclista del triatlón y en mi llegada a meta.
Campeonato de España de triatlón sprint.
Y ese fin de semana mágico llegó. Nos desplazamos a Águilas con toda la ilusión del mundo. Había decidido participar en ambas pruebas aunque no sabía muy bien cómo iba a responder mi cuerpo a dos días de esfuerzo continuado. Pero ahora os puedo decir que sigo con la sonrisa en la boca, cansada no os voy a mentir, pero feliz. Ha sido una de las mejores experiencias deportivas que he vivido, no solo por mis sensaciones sino por el apoyo de la gente, la organización y la posibilidad de vivir en persona la prueba del mundial de paratriatlón. No tengo palabras para describir la emoción de ver a estos enormes atletas en pleno esfuerzo, regalándonos su ejemplo de superación. 

Pese al cansancio, el domingo hice un buen tiempo en el segmento
de carrera del acuatlón.
Hagáis lo que hagáis hacedlo con pasión. Felices kilómetros y gracias por vuestro apoyo y comentarios en las redes sociales. 
Con Jairo Ruiz, compañero de club y subcampeón en la prueba del mundial.
Además es una de nuestras bazas para las Paraolimpiadas de Río16.
Todo un privilegio para mí.

viernes, 18 de marzo de 2016

Reajustando calendario

Después de la suspensión del duatlón de Rivas por el fuerte viento, decidí participar en otras pruebas que no tenía previstas. Por ejemplo, volví al Cross de la Universidad Complutense con Antonio. La sorpresa fue encontrarnos allí con un montón de amigos: Mapi, Juanlu, Belén,  Javier... Todo un lujo. Y la verdad es que las sensaciones en la carrera fueron muy buenas.

Con el más mejor



Pero claro, seguía con ganas de duatlón. Surgió la posibilidad de participar en la I edición del Du de San Sebastián de los Reyes con un montón de compañeros del Triatlón Atleti y no me lo pensé. Recorrido rompepiernas total, tanto en el segmento de carrera a pie como en el de ciclismo, pero que me dejó muy buen sabor de boca. Estoy deseando repetir el 10 de abril en Casa de Campo y seguir mejorando de cara al campeonato de España de triatlon sprint y acuatlón de mayo, en Águilas.

Grupazo

Por cierto, tengo que felicitar al club de triatlón de San Sebastián de los Reyes por la prueba que han organizado. Se nota el cariño y dedicación que han puesto en ello. ¡Feliz primavera y felices kms!

Llegando a meta en buena compañía

martes, 19 de enero de 2016

Corriendo en casa: Cross de Polvoranca

Después de unas semanas en las que me he centrado en hacer rodillo y trabajo de fuerza, tocaba volver a sufrir, y que mejor que un cross cerca de casa. El Parque de Polvoranca es muy llano a priori, pero desde el Club Atletismo de Leganés se las apañan para encontrar las zonas más duras  y convertir esta prueba en un auténtico rompepiernas. Como siempre, felicitarles por su gran trabajo.

En compañía de Antonio, su mujer Marina y Sagri nos plantamos allí el domingo, a pasar frío y a correr, que ya se me iba a olvidar cómo se ponía un pie delante del otro.



Los finales de Antonio son impresionantes
Empezó Antonio con la prueba de 6000m, como siempre de menos a más y corriendo fácil. Es increíble, acaba de cumplir 68 años y parece un chaval. En esta prueba también participaron Suso y María a los que es un gustazo saludar y animar.


Y después yo a por el 4000. No me salió tan rápido como el año pasado pero tampoco he entrenado específicamente. Al centrarme más en el triatlón he dejado la carrera en un segundo plano, así que no me puedo exigir más.
Lista para sufrir. Increíble como te anima
la gente vestida así
El terreno estaba muy destrozado por la lluvia de estos días y los primeros corredores, y tuve un mal apoyo ya en la primera vuelta. Pese a todo, acabo bien y con ganas de volver a entrenar más específicamente para recuperar un poquito de chispa.


La próxima parada será el Duatlón de Rivas, mi primera prueba como federada en triatlón, con mucha ilusión porque allí estarán muchos compañeros del Triatlón Atleti. Creo que va a ser una gran temporada y deseo que para vosotr@s también.

Oliendo meta