Nocturna del Guadalquivir

Aquí estamos de vuelta de Sevilla! agotada, pero encantada. Aunque lo que menos hice fue correr, todo hay que decirlo, porque en esta edición se ha batido el récord de asistencia con más de 14,000 participantes! La marca horrible, porque con tanta gente era difícil avanzar. Para que os hagáis una idea, mi reloj marcaba ya 6 minutos cuando pasé realmente por el punto de salida, y hasta el kilómetro 6 aproximadamente no pudimos empezar a correr. La compañía inmejorable, Esperanza y sus hermanas Cele y Ana, así como mi super cuñada Montse. Gracias a todas!
Al que sí me gustaría decirle una palabra esdrújula es al hombre del tiempo que dijo que iba a llover en Sevilla, menudo calor! y claro, yo me llevé la equipación equivocada, mientras que las sevillanas iban tan fresquitas:
El ambiente inmejorable, cantando, riendo con la gente disfrazada de conejitos Duracell, flamenc@s, pollitos... Aquí os pongo una foto de un sevillano muy salado que se ofreció a hacerse una foto con Esperanza y conmigo:
Además, mis tíos que viven en Jerez tuvieron el detalle de acercarse para verme y creo que también disfrutaron un montón, aunque les dio un poquito de envidia no traer el chándal y las zapatillas! La próxima la corremos juntos!

La bolsa del corredor estupenda, ya que pese a ser gratuita la inscripción, incluía camiseta, pantalón, bandana y medalla!
Para terminar la crónica, daré un poquito de envidia a Yonhey y seguro que a alguno más, porque aquí la cervecita no había que ir a buscarla al bar, sino que la regalaban en la meta! Con las chicas y sus compañeros del club de atletismo Los Tiesos:

Carrera por la Paz

Ayer día se celebró en el Pozo de Vallecas la primera edición de la Carrera organizada por la ong Movimiento por la Paz. La organización no muy mal, teniendo en cuenta además que eran novatos, y la bolsa del corredor muy chula, con agenda, revista, camiseta de Laister, chapa, llavero y libro sobre sus proyectos.
El recorrido muy bueno para hacer tiempos, de hecho, bajé 4 minutos mi marca del 10.000 teniendo en cuenta que solo he podido entrenar una semana por la lesión!
En definitiva, balance muy bueno, tarde divertida, con carreras y animación para los peques, refrescos y frutita para todos... No pude hacer fotos, pero un amigo me pasará alguna llegando a meta, prometo publicarla para arrancaros unas carcajadas, porque mi cara debía ser un poema. Un saludo a todos, la próxima, la semana que viene, la nocturna del Guadalquivir! Nos vamos para Sevilla!

La espera valió la pena

Tras 15 días de parón, el viernes volví a correr, y las sensaciones fueron estupendas. No fueron más de 25 minutos de carrera continua, pero suficiente para valorar mi recuperación y comenzar de nuevo el entrenamiento evitando cometer los mismos errores: no respetar los tiempos de descanso, vigilar las molestias por si pudieran ser algo más... El sábado volví a Fuenfría con Sagri, que la verdad nos gustó mucho en la anterior visita coincidiendo con la carrera en Cercedilla. En esta ocasión no elegimos la ruta de la calzada romana, si no que preferimos subir al puerto pasando por la Ducha de los Alemanes y rodeando la pista para ciclistas hasta llegar a una pradera que enlaza con la GR10. Desde el puerto la bajada la hicimos por la calzada pese a su mala conservación. En total, 3 horitas de paseo con un tiempo estupendo, paradas aparte. Hoy domingo, 30 minutos de carrera continua, y descanso hasta el martes, cuando conoceré a mis nuevos compañeros del Club de Maratonianos de Leganés. Un abrazo grande a todos y de nuevo gracias por los ánimos en las anteriores semanas.

Cercedilla - Valle de Fuenfría

Enhorabuena a todos los corredores de Cercedilla! por suerte os he podido conocer a algunos, al resto espero veros en la próxima. Foto de la salida:


Después nos marchamos a dar una vuelta por el valle de Fuenfría, precioso y casualmente nos encontramos con otra carrera, organizada por la federación madrileña de montañismo. Al parecer se trataba de la Carrera de las Dehesas, 17 kms nada menos por la calzada romana. Hemos hecho parte del recorrido andando y os aseguro que era un trazado durísimo. Pero me he picado, también me gustaría hacer una de estas más adelante, si es que soy lo peor! Salida y meta de la carrera de las Dehesas en dirección al Puerto de Fuenfría:


En menos de una semana ya estoy corriendo de nuevo! Un besiño

Iniciativa solidaria

A través del foro de carreraspopulares.com he tenido conocimiento de la iniciativa que ha puesto en marcha un corredor solidario -xelvatico- junto a la asociación Aspanion. Se trata de recaudar dinero para esta asociación de padres de niños con cáncer a través del Ironman que tendrá lugar en Barcelona el día 4 de octubre. El resto de la información la podéis consultar en: http://ironmancontraelcancer.wordpress.com
A ver si colaboramos muchos! Un saludo