Noviembre montañero

El grupo antes de subir al Ocejón

El mes de noviembre me ha permitido disfrutar de nuevo de la montaña, de la que estaba muy desconectada desde el GTP de junio. Tocaba preparar Berlín y luego por diversas circunstancias me ha sido imposible subir a la Sierra. 

Pero entre Buru y Nino me liaron para el Ocejón, y allí que me planté con Laura y Vanesa más a gusto que un arbusto, con las primeras nieves del otoño. 

Con Leticia en Navacerrada

Días después, aproveché para ir con mi hermana Leti a Navacerrada. Entre semana, con poca gente y tras una ola de frío la zona estaba preciosa. 

Como veis, los paisajes preciosos, parecían de postal. Durante los días previos había nevado mucho pero por suerte, durante nuestra visita disfrutamos de mucho sol, ideal para hacer algo de senderismo.

Si os acercáis a ver este pino en el
Camino Schmid, podréis leer un bello poema 

Y antes de cerrar el mes, al Puerto de la Morcuera con las chicas de Sendekka. 

Pto. de la Morcuera.
El río helado

En este caso, el tiempo no acompañó tanto. A lo largo de la mañana empezó a estropearse, se levantó mucho aire y parte del camino se empezó a congelar, así que para evitar sustos tuvimos que dar la vuelta. 

¡Qué frío hacía!

Un buen chocolate con churros en Miraflores y para casa. Curiosamente he sabido estos días que desde allí saldrá el GTP 80 en su próxima edición.

Pto. de la Morcuera.
Parte del grupo

Ya estamos en diciembre, preparada para Aranjuez el día 22. ¡Abrigaros bien y a seguir disfrutando de cada metro recorrido! 

Salida a la montaña en mayo con las chicas de Sendekka

¡Qué bonito!

En esta ocasión, fuimos a la Pedriza para aprovechar una bonita mañana de sábado para hacer el siguiente recorrido: Machacaderas - Charca Verde-Comedero de Buitres. Algunas incluso alargamos el recorrido hasta el Puente de los Manchegos, lo que no fue muy acertado porque eran bastantes kms y dejamos mucho tiempo solas al resto del grupo. Pero es que a veces las referencias en montaña son complicadas y no calculé bien el tiempo. El recorrido completo con las Merrell Mix Master Glide, sin ningún tipo de molestia, me estoy adaptando muy bien a ellas y de hecho ya he hecho un par de rodajes de 30 minutos con buenas sensaciones.

Muchos gatitos en la zona de cafetería, antes de empezar

 

La Pedriza siempre regala paisajes preciosos



Por suerte, nos hizo muy buen día y como siempre, pasamos un rato genial con las chicas. Ya había desaparecido gran parte de la nieve que solo una semana antes nos acompañó en el Cross de los Tres Refugios aunque quedaba bastante en las cotas más altas. A 4 semanas para el GTP el único inconveniente que me estoy encontrando es la alergia, que me ha obligado a cambiar la medicación e incluso quedarme algún día en casa sin poder correr. Parece que me estoy estabilizando y desde el lunes volví poco a poco a trotar.

Parte del grupo llegamos al Puente de los Manchegos

Mañana viernes rodaje largo de la semana en Cercedilla y el fin de semana a disfrutar de la Feria del Libro. Y por supuesto de la Woman Wind Xtrem, la primera carrera de montaña para mujeres donde participaré con mi madre y varias amigas; os lo contaré con detalle!  

¡Felices kilómetros!

Salida del mes de octubre con Sendekka

El pasado fin de semana las chicas de Sendekka nos reunimos de nuevo para disfrutar de la montaña. En esta ocasión, confiamos en las previsiones metereológicas que hablaban de chubascos aislados y nos lanzamos a la conquista de Cercedilla. Desde la estación, subimos al Hospital de la Fuenfría y desde allí, por la llamada Calle Alta enlazamos con la subida al Collado de la Marichiva. No paró de llover ni un momento. Menos mal que los ponchos y la ropa de abrigo nos protegieron hasta que casi a las 16 h llegamos de nuevo a la estación y pudimos refugiarnos en una de las cafeterías de la zona para comer. 

Bien abrigaditas

Pese al mal tiempo, las 20 chicas que acudimos a la cita disfrutamos de los colores que la montaña regala en esta época del año, simplemente espectaculares. Ya estoy deseando volver.

Tengo pendiente la entrada de nuestra visita a Jaca el puente del Pilar.

Pese al mal tiempo, las vistas desde el Collado eran impresionantes

Los entrenamientos van marchando. Estoy gratamente sorprendida con las series que estoy haciendo, mucho más rápidas y cómodas que las de la temporada pasada.

Mirad qué colores

 Próximas citas: cross de la Universidad de Nebrija el día 17 de noviembre y la carrera de Navidad de Cercedilla el 16 de diciembre. Felices kms y millones de besos!

Excursión con Sendekka del mes de noviembre: CERCEDILLA-COLLADO DE CERROMALEJO-COLLADO DE MARICHIVA-HOSPITAL DE LA FUENFRÍA-CERCEDILLA

De nuevo este mes, las chicas de Sendekka nos propusieron una ruta estupenda: Cercedilla (estación) - Collado de Cerromalejo - Collado de Marichiva - Hospital de la Fuenfría - Cercedilla. El ambiente inmejorable y el tiempo nos acompañó todo el día, así que el sábado fue de sobresaliente. La ruta fue circular con una distancia total aproximada de 16 kms. 

Nuestra mascota, pero no os puedo contar la historia, tendría que mataros...

Al fondo, Bola del Mundo

Bola del Mundo, Cuerda Larga y Cabeza de Hierro. La Sierra de Guadarrama a nuestros pies 

Un descansito entre las provincias de
Madrid y Segovia, el muro marca
el límite

El primer tramo es duro, toca subir bastante, pero las vistas bien lo merecen. Tras la comida y el descansito en Marichiva, tocaba volver, ahora  bajando mientras atravesamos los preciosos bosques de esta zona, que nos llevan al Hospital y poco después, de vuelta a la estación de tren. Antes de la despedida, nada mejor que terminar tomando unos cafés calentitos y haciendo planes para futuras salidas.  

Para rematar el fin de semana, hoy domingo aproveché un día precioso para rodar en Casa de Campo. Tenía ganas de hacer un rodaje progresivo aprovechando las cuestas de la Tapia y tanto las sensaciones como el resultado final han sido geniales. Resumen: 16 kms, media de 5,30 min/km. Tiempo total: 1:27 h

Ya está aquí diciembre! sed felices!  

Nueva excusión con las chicas de Sendekka: Cotos-La Angostura-Monumento al Guarda Forestal

El fin de semana compartimos de nuevo un día estupendo con las chicas de Sendekka. Acompañaba el tiempo, la ruta era preciosa y el ambiente inmejorable, no se puede pedir más.

Total: 24 kms con un desnivel más que considerable pero que nos permitió disfrutar de algunos de los parajes más bonitos de la Sierra de Guadarrama. Ya estamos deseando participar en la siguiente.

Hasta la próxima!!!!

CAVALLS DEL VENT

   

Ya estamos de vuelta! La verdad es que no puedo negar que ha sido una experiencia mucho más dura de lo que esperábamos, pero solo puedo decir cosas buenas de la organización, del trato recibido en los refugios, de la gente a la que hemos conocido... 

Pas de Gosolans, a más de 2500 mts

Cavalls del Vent es una ruta circular en la Sierra del Cadí-Moixeró de poco más de 80 kms, pero con más de 5000 metros de desnivel positivo. Fuimos muy atrevidas al plantear el recorrido en tan solo tres etapas, la verdad es que no hemos andado ningún día menos de 12 horas, pero precisamente por eso, podemos decir bien contentas LO HEMOS CONSEGUIDO! 

DÍA 1: Rebost-Cortals D´Ingla (pasando por Niu de L´Aliga y Serrat de les Esposes). 

DÍA 2: Cortals D´Ingla-Lluis Estasen (pasando por Prat D´Aguiló). 

DÍA 3: LLuis Estasen-Rebost (pasando por Gresolet y Sant Jordi). 

Los paisajes son maravillosos, el ambiente de los refugios inmejorable, por no hablar de la comida y trato que nos han dispensado los guardas. Además, hemos conocido a gente estupenda como Diego, Nuria y Ana, y también hemos aprendido algunas palabras en catalán, aunque cuando las pronuncio yo parecen de un dialecto africano, jeje. 

En definitiva, tiempo total: 62 horas, con mochilón incluido, mucho calor y unos desniveles de infarto. Parece mentira que algunos valientes en octubre se atrevan a hacer este recorrido en las modalidades de menos de 24 h y menos de 36 h. Enhorabuena a tod@s solo por intentarlo. Aunque resulta un poco humillante pensar que Kilian Jornet y algunos corredores sean capaces de hacer el recorrido en poco más de 9 horas, jeje.

   
    Hemos podido disfrutar de paisajes increíbles

Un beso a tod@s, nos vemos en la carrera del Rock and Roll, oh yeah!

CARRERA NATURAL PALAZUELOS DE ERESMA

Ayer domingo pude disfrutar de un día estupendo junto a personas a las que adoro! Gracias Reme, Demetrio, Házel, Eli, Azahara y Sagri! Pese al madrugón, que fue importante para llegar a tiempo a Palazuelos (Segovia), todo fue de maravilla: la climatología acompañó, la organización de 10 y la compañía inmejorable. salida para los senderistas fue a las 10, un poquito antes que para los corredores y los ciclistas. La ruta muy linda, gente de todas las edades... pero lo bueno sin duda llegó cuando los corredores comenzaron a rebasarnos. Fue entonces cuando sacamos la artillería pesada: aplaudidores y cánticos de apoyo a cada uno de los atletas! resultado nos ha llevado a todas a hacer la siguiente afirmación: la vida de cheerleader es muy muy dura, no sabéis cuánto cansa, pero vale la pena. Nos regalaron sonrisas, piropos, y lo mejor sin duda, al llegar a meta, cuando muchos de ellos nos recompensaron devolviéndonos el apoyo y el cariño con sus aplausos. Gracias también a ellos porque me quedo un recuerdo maravilloso de esta carrera.
Además, tuvimos diploma, camiseta, pin y el avituallamiento que estuvo más que bien: líquido, bollito preñao y fruta.
En definitiva, 15 kms de diversión que podéis hacer en familia y que nosotros ya hemos apuntado para el año que viene, aunque a lo mejor para entonces me lanzo y pruebo a hacerla corriendo. Tendría que trabajar un poquito las cuestas, pero ¿por qué no?
Aprovechando que estábamos tan cerquita de La Granja y que ninguno la conocíamos, decidimos comer allí. Llevábamos tortillas, empanada, tarta tiramisú de postre... Bueno, un festín que luego tuvimos que compensar caminando otro par de horas por los jardines, que son preciosos. Un beso a todos, os deseo muy buena semana!

Fin de semana completo

Aquí estamos de vuelta del fin de semana, un fin de semana en el que he podido combinar mis dos aficiones, senderimo y running. El sábado volví a una de mis zonas favoritas, el Ocejón. Sagri no lo conocía y nos pareció oportuno aprovechar la buena climatología, dentro de poco llegará la nieve. Le encantó, así que es previsible que volvamos de nuevo. Lo que no consigo es convencerla para que salga en alguna foto y la conozcáis, tendréis que esperar a la carrera del CSIC. Comimos arriba, había bastante gente pero sin resultar agobiante y las vistas como podéis comprobar son estupendas. Pese a que Peñalara tiene 500 metros más, me gustan más estas vistas, y además, el camino al Ocejón es más duro y gratifica más llegar arriba. Pero esto no es todo, el domingo quedamos un grupo del Club de Maratonianos para correr y fue estupendo! nunca había corrido tanto, una tirada de 1 hora y 20 minutos! Eso sí, no lo hubiera conseguido sin Coletitas, muchas gracias Cris! espero que compartamos muchos ratos más como este. El próximo desayuno me toca a mí!

Buena semana a tod@s!