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lunes, 6 de mayo de 2013

Nos gusta la primavera


Casa de Campo
Nos gusta la primavera y este año más que nunca después de un invierno que se ha hecho muy largo. Yo lo he celebrado con un rodaje el sábado en La Pedriza con buenas sensaciones. Noto que el cuerpo va asimilando el mayor volumen de entrenamiento, total 32.6 kms en 3h41min con un desnivel acumulado de 2000m.

Punto intermedio del recorrido: 16.5 kms. Collado de los Pastores
La ruta la inicié siguiendo las indicaciones del Camino de Santiago (dirección Mataelpino) que van en paralelo al Parque. Antes de llegar a la población, cruzamos la valla del Parque Regional y seguimos la pista que asciende por la Sierra de los Porrones hasta el Collado de los Pastores. Volvimos por el mismo sitio porque hacerla circular por el Comedero de Buitres se me iba a subir mucho de kms. Conté con el apoyo logístico de Sagri en bici.

Y el domingo, para descansar un poco las piernas, me fui a caminar a Casa de Campo. Lo hice con las Merrell Mix Master Move Glide.



Casi hora y media con muy buenas sensaciones, no echo de menos nada, ni más amortiguación, ni más sujección... tengo la sensación de llevar unas zapatillas voladoras de la misma línea que las K-wiss Blade Light Run que usé la pasada temporada en las series y competiciones cortas.


Estoy a la espera de las pautas de entrenamiento de Gema Quiroga de la revista Oxígeno. Parece que la primavera ha llegado para quedarse, felices kms!