CARRERA DE SAN LORENZO

Todo lo que os pueda contar se puede resumir en una palabra: INOLVIDABLE. 

Poco antes de comenzar, junto al Museo Reina Sofía. 

Será inolvidable porque fue la primera para Juan después de su operación y tuvimos la suerte de estar a su lado para compartirlo con él. También lo fue gracias a Ino, que tras mucho esfuerzo consiguió terminar como una auténtica campeona esta prueba de casi 11 kms. Además, en todo momento nos regaló su sonrisa. Y por supuesto, fue inolvidable por poder compartirla con un montón de blogueros y amigos.

Parada obligada ante la fachada del Palacio de Oriente.  

Ah! sin olvidar que probablemente hayamos batido algún tipo de récord, el de más fotos hechas durante una carrera popular, jeje.

No podía faltar la estampa más castiza, junto al oso y al madroño.

Gracias a tod@s los que lo hicisteis posible, esto hay que repetirlo más veces. Mil besos. No os perdáis el vídeo de entrada a meta en este enlace:

CorriendoVoy.com | Videos gratis de Trofeo San Lorenzo [Madrid]

CARRERA DEL ROCK & ROLL

Qué os voy a contar! prueba dura, pero bien organizada y con un ambiente único. Desde luego, me la apunto para el año próximo, ya estamos pensando hasta en los disfraces que vamos a llevar... 

Jaime se ganó al público al más puro estilo Elvis, ganó un pedazo de walkman Sony!

Me gustaría dar las gracias a mi super cuñada Montse, no es la primera carrera que corremos juntas, pero siempre es un placer. Espero que pronto repitamos. También a la fotógrafa que nos acompaña incondicionalmente a todas las pruebas, Sagri. 

Algunos disfraces estaban de lo más currado

Y por supuesto, saludar a los blogueros, es genial compartir las pruebas con vosotr@s, y a las chicas del Club Atletismo Barajas a las que tuve oportunidad de ver de nuevo desde la carrera de Cangas de Onís. 

Para cerrar una velada estupenda, disfrutamos de la banda Básico Rock, qué buenos! consiguieron que nos quedáramos en El Escorial cuando en principio nuestra idea era volver para casa al terminar la prueba. 

Un beso a tod@s, espero que estéis disfrutando el verano! 

CAVALLS DEL VENT

   

Ya estamos de vuelta! La verdad es que no puedo negar que ha sido una experiencia mucho más dura de lo que esperábamos, pero solo puedo decir cosas buenas de la organización, del trato recibido en los refugios, de la gente a la que hemos conocido... 

Pas de Gosolans, a más de 2500 mts

Cavalls del Vent es una ruta circular en la Sierra del Cadí-Moixeró de poco más de 80 kms, pero con más de 5000 metros de desnivel positivo. Fuimos muy atrevidas al plantear el recorrido en tan solo tres etapas, la verdad es que no hemos andado ningún día menos de 12 horas, pero precisamente por eso, podemos decir bien contentas LO HEMOS CONSEGUIDO! 

DÍA 1: Rebost-Cortals D´Ingla (pasando por Niu de L´Aliga y Serrat de les Esposes). 

DÍA 2: Cortals D´Ingla-Lluis Estasen (pasando por Prat D´Aguiló). 

DÍA 3: LLuis Estasen-Rebost (pasando por Gresolet y Sant Jordi). 

Los paisajes son maravillosos, el ambiente de los refugios inmejorable, por no hablar de la comida y trato que nos han dispensado los guardas. Además, hemos conocido a gente estupenda como Diego, Nuria y Ana, y también hemos aprendido algunas palabras en catalán, aunque cuando las pronuncio yo parecen de un dialecto africano, jeje. 

En definitiva, tiempo total: 62 horas, con mochilón incluido, mucho calor y unos desniveles de infarto. Parece mentira que algunos valientes en octubre se atrevan a hacer este recorrido en las modalidades de menos de 24 h y menos de 36 h. Enhorabuena a tod@s solo por intentarlo. Aunque resulta un poco humillante pensar que Kilian Jornet y algunos corredores sean capaces de hacer el recorrido en poco más de 9 horas, jeje.

   
    Hemos podido disfrutar de paisajes increíbles

Un beso a tod@s, nos vemos en la carrera del Rock and Roll, oh yeah!

Verano y nuevos retos

Con el verano ha bajado el ritmo de mis entrenamientos, pese a hacerlos a primera hora de la mañana. En todo caso, hay varias carreras a la vista con amigos blogueros como la del Rock and Roll en El Escorial y la de San Lorenzo por el centro de Madrid. Será mi primera participación en ambas pruebas, lo importante sin duda será compartir un buen rato con amigos. 

Pero mi deseo de saltar a la montaña sigue ahí, lo retomaré en septiembre con dos grandes retos: por un lado, en septiembre, la carrera de Las Dehesas en Cercedilla, 22 kms de montaña o el Cross de los Tres Refugios de 30 kms. Aún lo tengo que decidir, pero lo que tengo claro es que si no lo intento nunca sabré si podré hacerlo.

 

Por otro lado, ya en octubre y si todo va bien, probaremos en el Cross de Cuerda Larga, algunos kms menos pero con un trazado no menos duro.

¿Habéis corrido alguna de estas pruebas? ¿Consejos? Gracias siempre por estar ahí, besiños

Carrera de San Juan en Leganés

A todos los que vayáis a participar en la carrera de San Juan, indicaros que varios blogueros, vayamos a correr o no, tenemos intención de vernos en la zona de dorsales en torno a las 8,30.
Un saludo a tod@s, esperamos veros allí.

¡Y ya van dos!

Pude hacerlo! terminé mi segunda media maratón! la verdad es que iba con mucho miedo, después de salir con una lesión la última vez. En esta ocasión la periostitis no dio señales de vida, solo tuve algunas molestias intestinales que me frenaron un poco en los kms finales, qué pena porque llevaba un ritmo estupendo, en torno a 6,15. En todo caso, mi objetivo era terminar, y más aún con un perfil tan exigente. La subida era durísima, hasta Abel Antón, que entró en 1,27 lo ha afirmado tras la carrera. Fue un gusto verle correr, además, es muy simpático y estuvo animando al resto de corredores con los que se cruzaba en la bajada y a los que nos quedaban unos kms más, probablemente los más duros.
Muy relajada horas antes de comenzar, disfrutando del paisaje:

La organización impecable, y que decir de mis dos animadoras, Sagri y Reme, así da gusto! Una fotito con Reme antes de comenzar. La zona de salida estaba junto al puente.

En resumen, buena carrera, con tiempo total de 2,22, compartiendo unos kms muy agradables con atletas del Club de Atletismo Barajas.
Muy nerviosa antes de comenzar:

Os recomiendo esta prueba de cara a próximas ediciones, pasaréis un estupendo fin de semana en familia y además, participaréis en una prueba dura pero que discurre por un paisaje precioso, con un magnífico ambiente. Sin duda, repetiré. Un saludo a tod@s y gracias por los ánimos

Entrada a meta:

Preparación para Asturias y IV Quedada Bloguera en Aldea del Fresno

Como sabéis, el próximo 29 de mayo correré la Media Maratón Ruta de la Recoquista en Asturias. Estoy ilusionada, sobre todo después de no haber podido correr la media de Madrid por la dichosa periostitis. Ya recuperada, estoy centrada en aumentar el volumen de tiempo, sin importar el volumen de kms. Sobre todo metiendo cuestas, porque el perfil creo que lo requiere. Mi reto como siempre, terminar. El tiempo es lo de menos. Aquí tenéis el perfil, ya quedan solo 12 días!!!!


Además, ayer tuve la suerte de compartir con Sagri una mañana estupenda con el grupo de blogueros en la IV Quedada en la Presa de Picadas. El entorno elegido por Antonio, precioso, fue un gusto correr por un paraje tan lindo. Lo malo, es que muchos faltasteis. Confío que en la próxima podamos vernos. En principio Federico ha propuesto el Parque Lineal del Manzanares. Muchos conoceréis parte del recorrido por el Trofeo Páris, pero al parecer hay un trazado que va más allá y que vale la pena.
Gracias a todos por los ánimos! Os dejo con una muestra más de lo poco fotogénica que soy y del poco estilo corriendo, pero que me quiten lo bailaó! Juan, gracias por las fotos y por tu apoyo siempre, qué sol!
Todo el grupo menos Sagri, la fotógrafa Con mi estilazo natural. Por detrás viene Sagri con la bici.

Un gran fin de semana

Como os anticipé, el viernes participé en el Cross del Profesor. Me encontré mucho mejor de lo que esperaba. Poco más de 41 minutos para los 7 kms, aunque la verdad sea dicha de paso, mi garmin marcó unos 400 metros menos. En todo caso, no tenía pensado correr por debajo de 6,30 y tampoco sabía que los 3 primeros kms eran de subida, así que puedo estar más que contenta. Tengo que dar las gracias a Federico que fue un magnífico acompañante y me hizo de liebre, sin olvidar lo mucho que me animó. Compartimos la tarde también con Santiago, otro compañero del primer cole donde he estado este curso, y con Sagri y Beth que hicieron de fotógrafas. El ambiente fue estupendo, buen tiempo, recorrido bonito en Casa de Campo y cervecita para recuperar. Os dejo alguna fotillo para ilustrar la crónica.
El sábado decidimos dar un paseo por Segovia, aprovechando que Sagri no conoce la ciudad y que el tiempo ha sido estupendo durante el fin de semana. Siempre que la visito me encanta, sobre todo, los alrededores del Alcázar y el paseo que han habilitado en torno al río. No me negaréis que la segunda foto no ha quedado de postal.
De paseo por la plaza mayor, con vistas a la Catedral.
Vistas del Alcázar
Y por supuesto, esta mañana de domingo aprovechamos la cita con Mapoma para animar a todos los valientes que han afrontado esta maratón y dar un bonito paseo por Madrid. Hemos tenido la suerte de ver a Pepe, a Julia y a varios compañeros de mi club de atletismo pero nos hemos acordado igualmente de todos los demás. He llegado a casa con dolor de manos y de garganta de tanto aplaudir y gritar. Enhorabuena a todos. Espero vuestras crónicas y sobre todo, saber que habéis disfrutado muchísimo. Un beso enorme
Aquí tenéis a Julia a su paso por el km 39, con Tania, Fara...
Pepe y Rafa poco después del punto kilométrico 39. Y por último, os dejo dos fotos de compañeros del Club de Atletas Maratonianos de Leganés.

Con permiso de la periostitis

Con permiso de la periostitis, hace poco más de una semana pude empezar a correr de nuevo. Llevaba sin hacerlo desde la Media Maratón de Camino, el 7 de marzo. Tras varias sesiones de fisio, reposo, bici estática y mucha paciencia, llegó el gran día. Apenas 25 minutos para comprobar que el dolor había desaparecido. Pese a las agujetas, a la pesadez de piernas, y a las pulsaciones altas, he vuelto a disfrutar muchísimo.
Si todo sigue así, este viernes participaré en el Cross del Profesor que organiza la Consejería de Educación. Son 7 kms en Casa de Campo, y me los plantearé como un rodaje suave para disfrutar con los compañeros del cole.


Siento estar más desconectada que de costumbre, pero después de estar poco más de un mes en Rivas, nuevo cambio de colegio, esta vez a Mejorada del Campo. Cada vez me mandan más lejos, así que a este paso acabaré haciendo las sustituciones por Cuenca, jeje.
Además, estoy preparando las oposiciones de maestros de Pedagogía Terapéutica para Galicia. No contaba con ello porque este año en principio no tocan oposiciones de maestros, pero algunas comunidades las han convocado a la vez que las de Secundaria. Así, que me he puesto a estudiar como una loca y a practicar el gallego todos los días con Sagri. Aunque no pueda leer y participar en los blogs todo lo que me gustaría, intento sacar un rato de vez en cuando para echar un vistazo a vuestras entradas. Me acuerdo de tod@s y os deseo lo mejor.
Aprovecho para desear mucha suerte a los compañeros que este fin de semana corréis MAPOMA.
Un beso grande

Media Maratón del Camino (La Rioja)

HE TERMINADO MI PRIMERA MEDIA!!!! la verdad es que el recorrido fue mucho más duro de lo que me parecía a priori, pero aún así pude con él. Mi marca es más que discreta, 2:17:02 pero os aseguro que hubo momentos en los que pensé que no podría llegar a meta, así que la marca me parece lo de menos.

Antes de comenzar, ignorantes de lo que teníamos por delante .
Las molestias de isquiotibial volvieron muy pronto, apenas dos kms. después de comenzar la prueba. Pese a ello decidí seguir hasta el km. 14 donde había un puesto de control y podías retirarte. Pensé que al llegar allí tomaría una decisión. Las molestias cesaron por unos minutos, pero al llegar al km 11 empezaba lo bueno, una subida criminal que se prolongaba hasta el 18 aproximadamente sobre un firme en muy mal estado. Fue entonces cuando el dolor volvió pero esta vez al gemelo y poco después al tendón de Aquiles. La verdad es que lo que más me dolía era el orgullo, así que decidí seguir una vez pasé por el km. 14, ya me llevaría el coche escoba si me rompía, pero no hizo falta. Pude llegar a meta, contenta, con menos molestias después de llanear los últimos kms. de entrada a Santo Domingo de la Calzada y recibir el apoyo de la gente.
La bolsa del corredor de 10, camiseta, avituallamiento líquido y sólido, vino de la tierra, chorizo... Y la comida que organizaron después, riquísima.
Tuve la suerte de compartir el sábado y el día de la carrera con mi padre, con Sagri y con su hermana Montse, así como con mis compañeros del club. Además, el domingo antes de empezar la prueba pude saludar a Juan Luis (Yonhey) y conocer a David, un corredor barcelonés que vino con familiares y amigos de su club de Mataró para participar en la prueba. Me ayudó mucho en esos momentos duros que os he relatado, y creo que sin su apoyo el abandono hubiera estado más que cerca. Gracias David! En la foto de llegada a meta me podéis ver con él.

Mi cuñada Monste, que está hecha una campeona después de haber viajado expresamente desde Sevilla, terminó en 2:10. Guau! Aunque dudo que vuelva conmigo a alguna carrera después de esto! espero que no me guarde mucho rencor!

En este estado quedamos.
Valorando el resumen de la actividad de mi Garmin, deciros que las pulsaciones me han salido disparadas. Supongo que el no correr en 10 días por las molestias de isquiotibial y hacer solo bici estática y piscina tienen algo que ver. Pero la media me sale a 6,35 por km. que dentro de lo que cabe no está mal. Prefiero pecar de reservona al ser mi primera media, y la verdad es que tampoco me encontraba al 100%. Ahora me toca recuperarme, me duele todo.

Antes de despedirme, agradecer a mi padre, a Sagri y a Montse todo su apoyo y cariño, sin olvidarme de Juan Luis ( Yonhey) y de Javier (el monstruo de Leganés) que se interesó durante toda la semana de mi estado físico y anímico de cara a la carrera y me deseó suerte el día antes. También a todos los que desde los blogs nos dais ánimo. Un beso enorme
PD: siento estar algo más desconectada, pero me han cambiado de cole y estoy en plena fase de adaptación. Centro nuevo, niños nuevos, lejos de casa (Rivas Vaciamadrid)... En cuanto puedo leo vuestros blogs y os respondo, me acuerdo de todos. Mua