lunes, 19 de noviembre de 2012

Y volvemos al cross de Nebrija

Por cuarto año consecutivo acudo al que es mi cross favorito del circuito universitario de Madrid. El de la Universidad Antonio de Nebrija lo tiene todo: el entorno, la organización, el recorrido... Tiene hasta prueba para peques.
Con mi madre y Josefina. Las veteranas al poder
El recorrido aunque corto, poco más de 4 kilómetros y medio para las chicas (2 vueltas) y casi 7 kms (una vuelta más) para los chicos, es exigente pero precioso. A mí me sirve para comprobar año a año que el trabajo de calidad da sus frutos. En esta ocasión, mi tiempo ha sido de 23 min 24 seg, casi 45 segundos mejor que el año pasado. No parece mucho, pero en distancias tan cortas creo que pone de manifiesto una mejora notable, sobre todo porque las sensaciones han sido buenísimas y porque había mucho barro, que en la parte más baja del recorrido hacía complicadísimo avanzar. 

Antonio y Ricardo en pleno esfuerzo
Aunque la previsión metereológica era tremenda, milagrosamente antes de empezar paró y solo al terminar los niños empezó de nuevo a llover. ¡Así da gusto!

Además, tuve ocasión de compartir la mañana con Antonio, Sagrario y su hijo Antonio; Ricardo, mi madre y una amiga suya que debutaba. Allí estaban también José Escudero con el que comparto algunos objetivos esta temporada y que es un encanto, y los incombustibles Caprus: Miguel y Merce, Juan, Carlos y Carla, Suso, Jan, Pedro, David, Fernando e Isra.   

Para terminar, deciros que el hijo de Antonio debutó también en este cross y lo hizo de maravilla. Tuvimos la suerte de contar con el apoyo de Sagrario y aún estoy pendiente de recibir muchas más fotos.

Me acordé mucho este fin de semana de todos los amig@s que participaron en el maratón de Valencia. Espero que todos lo hayáis pasado muy bien y hayáis visto cumplidas vuestras expectativas. Espero vuestras crónicas esta semana!

Se nota que este cross es una de mis pruebas favoritas


19 comentarios:

  1. que conste que el que no me hayas mencionado me ha dolido, y mucho ;)

    que estilazo tienes corriendo, te veíamos bajando la cuesta antes de la última a meta y era una pasada... si es que estás en una forma espectacular.

    besazos

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    1. Ayyyyy, qué despiste! pues no será porque no te animé a grite pelaó, jeje. Ahora mismo lo soluciono

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  2. Tu felicidad en la última foto lo dice todo... GeniaLL!!!, Celina, a seguir así de fuerte...

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  3. Estos días son los mejores, felicidades por esa buena forma que estás pillando.

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  4. Los "expertos" dicen que bajar 45 segundos en una marca es bastante, ¿no?...
    Enhorabuena.

    Salud!

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  5. Es mucho tiempo, se ve que estás haciendo las cosas bien.

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  6. 45 segundos de rebaja en 4km está más que bien. Sigues en tu línea.

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  7. Felicidades por la gran carrera!!...Un cross por el campo con ese verde y ese fresquito!!...Uyyy que envidia q por donde yo vivo no hay nada parecido y cuando se hace un cross son por secarrales donde solo hay tierra y piedras

    saludos

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  8. Que hagas 45'' menos es el cross... con esa cara sonriente y tan guapa, dice mucho de tu excelente estado de forma. Esta temporada promete. Saludos Celina y felicidades por la carrera

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  9. Si la cara es espejo del alma, eres feliz. Enhorabuena por el dìa y por el crono.

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  10. Pero que mona va esta chica siempre...estooo que tiempazo no?

    Vente al Cross de La Elipa el 25, que tampoco está mal...

    Un saludo

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  11. Felicidades Celina, y disfrutando de tu cross favorito, ya todo completo, un saludo.

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  12. Has mejorado y encima disfrutando, que es de lo que se trata. Y la compañía no se puede pedir mas.
    Felicidades!!!!!!!!

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  13. La verdad que es un circuito duro y difícil para correr, para mi más por las curvas y el barro que por las cuestas.
    Es una pena no haber coincidido, pero es que se me pasó completamente que fueras a ir. Estaba concentrado en la carrera.

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  14. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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    1. Mis comienzos hace mas de 20 años fue en los cros... que buenos recuerdos, tengo que volver a mis origenes jejeje
      viendo las fotos y leyendote entran ganas de correr aunque no se tengan ( que es raro no tener)...
      En efecto en estas distancias tan cortas esos segundos aunque parezcan pocos...sabemos que son muchos y tienen mucho valor. Me alegro que bajaras tiempo y sobre todo disfrutases tanto como cuentas.
      un abrazo compañera

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  15. Desde luego se te ve feliz, que los disfrutastes...y muy buena mejora.Quizás este año participe en algún cros.Y ate contaré.cuídate, un abrazo

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  16. La foto lo dice todo: buen estilo, felicidad, paisaje ... No se puede pedir más

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