tag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post7990671688105128912..comments2023-04-13T11:25:07.458+02:00Comments on Más vale lenta que nunca: Camino a ValenciaCelinahttp://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comBlogger30125tag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-57013626264425205012012-02-22T12:05:01.760+01:002012-02-22T12:05:01.760+01:00Buen tute 7 días a la semana de entrenamiento. Lo ...Buen tute 7 días a la semana de entrenamiento. Lo importante, con cabeza, no te vayas a quemar.<br />Salu2 y besosyonheyhttps://www.blogger.com/profile/04936474577442367018noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-18266663039196719802012-02-21T18:16:25.437+01:002012-02-21T18:16:25.437+01:00Vaya forma de entrenar. A mi me encantaría hacerlo...Vaya forma de entrenar. A mi me encantaría hacerlo así que pero no se como lo hago pero más de 4 días en semana me es imposible entrenar. Lo de los gatos es lo mejor que he visto últimamente...Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-68275773903637524852012-02-18T23:20:01.082+01:002012-02-18T23:20:01.082+01:00Buen entreno..., si la MAPOMA es dura una de monta...Buen entreno..., si la MAPOMA es dura una de montaña más...así que suerte con tu preparación y a por ellos que son pocos y cobardes...Dcl Road Runnerhttps://www.blogger.com/profile/03313124874032514109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-42512339900015403372012-02-18T20:05:14.579+01:002012-02-18T20:05:14.579+01:00¡¡Vas a llegar genial a Valencia!! Vaya entrenos b...¡¡Vas a llegar genial a Valencia!! Vaya entrenos buenos, me alegro un montón. <br />Un besito, campeona.Almudenahttps://www.blogger.com/profile/04990635507767240148noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-13860349585506972452012-02-18T20:03:17.354+01:002012-02-18T20:03:17.354+01:00Muy interesante lo de Valencia, pero me quedo con ...Muy interesante lo de Valencia, pero me quedo con tu conclusión sobre 2012. Coincido contigo: ¡con la de carreras que nos quedan por correr!<br />Un besito,*Pegasus*https://www.blogger.com/profile/01045809410246931021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-270594642189408922012-02-17T22:51:48.412+01:002012-02-17T22:51:48.412+01:00Celina . pedazos de entrenos los que te estas dand...Celina . pedazos de entrenos los que te estas dando iras fuertisima seguro no tengas duda , pero no te olvides del gran lema de disfrutar corriendo que se perfectamente que es lo primero que llevas a cabo , saludos amigaBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-9206698761613999122012-02-17T19:56:27.842+01:002012-02-17T19:56:27.842+01:00ANIMO CELI!! VALENCIA ES TUYO Y PLANTEARLO COMO LO...ANIMO CELI!! VALENCIA ES TUYO Y PLANTEARLO COMO LO LLEVAS... LLEGARAS MUY FUERTE.<br /><br />UN BESINJavi Herhttps://www.blogger.com/profile/10361357274208599627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-53143646752506795372012-02-17T08:53:21.619+01:002012-02-17T08:53:21.619+01:007 días de 7 son muchos! Bueno, menudos entrenamien...7 días de 7 son muchos! Bueno, menudos entrenamientos... vas a llegra super bien a Valencia, y por cierto, que qué envidia correr esa maratón. <br /><br />Suerte y salud!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-72215508858341619692012-02-17T08:22:31.136+01:002012-02-17T08:22:31.136+01:00No os penséis que el entrenador me tiene los siete...No os penséis que el entrenador me tiene los siete días machacada,jeje. Él propone 6 días de entrenamiento de carrera, pero yo lo adapto a 4 y luego meto actividades variadas para fortalecer. Correr más días sé por experiencia que me sobrecarga y no me sirve para nada, pero lo mejor es que escuchar al propio cuerpo, uno conoce sus propios límites. Gracias a tod@s por vuestros comentariosCelinahttp://celinast.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-71063821003969247452012-02-17T02:01:58.967+01:002012-02-17T02:01:58.967+01:00Es curioso, yo esta semana tb estoy saliendo todos...Es curioso, yo esta semana tb estoy saliendo todos los días y resulta que cada día me encuentro mejor que el anterior, parece que nos ha entrado prisa por si lo de los mayas....Pingüino Dieselhttps://www.blogger.com/profile/16180238961650798043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-79274200687830500722012-02-16T23:16:18.000+01:002012-02-16T23:16:18.000+01:00La mejor forma de presentarse a un maraton es entr...La mejor forma de presentarse a un maraton es entrenado y eso veo que lo haces y bien.. pero no hay que olvidar que para asimilar las cargas de ese entreno, tienes que descansar... si no hay descanso nos esponemos a una sobrecarga.<br />Un besote y gracias por tus animos a todos los maratonianos.. se agradecen.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-19312609551353664672012-02-16T21:12:10.061+01:002012-02-16T21:12:10.061+01:00No es que el cuerpo lo resista, te leo, y veo que ...No es que el cuerpo lo resista, te leo, y veo que lo que pasa es que el cuerpo pide a gritos entrenar cada día... :) Genial, sigue escuchando a tu cuerpo porque tener algo así no tiene precio!!!IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-75329032306135254892012-02-16T20:22:46.364+01:002012-02-16T20:22:46.364+01:00Pues si que te metes caña, y si el día tuviera más...Pues si que te metes caña, y si el día tuviera más horas o la semana más días seguro que también entrenabas. Lo de la noticia sin comentarios, esto es culpa del paro que la gente tiene demasiado tiempo libre, más valía emplearlo en estar en la calle protestando.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-2266335123624455472012-02-16T19:21:17.969+01:002012-02-16T19:21:17.969+01:00Vaya agenda has rellenado con ese plan de entrenam...Vaya agenda has rellenado con ese plan de entrenamiento, muy variada y sin huecos. Te veo a tope y con ganas, vamos que el modo Keep Running tú lo llevas de serie ;)<br /><br />Ay, si los gatos hablaran...Yolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-69977566175686214972012-02-16T18:55:32.744+01:002012-02-16T18:55:32.744+01:00a ver si quedamos para alguna tirada, eso sí, que ...a ver si quedamos para alguna tirada, eso sí, que no tenga demasiadas cuestas salvajes de esas que te gustan,,,Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-63307479812864238412012-02-16T18:17:00.689+01:002012-02-16T18:17:00.689+01:00Si te sientes bien haciendo siete días, adelante, ...Si te sientes bien haciendo siete días, adelante, además con tanto entreno cruzado trabajas todos los palos.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-70210102489371264212012-02-16T17:39:11.858+01:002012-02-16T17:39:11.858+01:00La idea de tu entrenador confirma que el MAPOMA es...La idea de tu entrenador confirma que el MAPOMA es una prueba medio alpina jajaja. Porque el recorrido planito, planito no es, diga lo que diga la organización. A este paso no me dará de correr un maratón antes de que los mayas "nos chapen el garito".<br />Ah y para empanao, ya estoy yo jajajaNovatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-81503028435707196612012-02-16T17:04:42.779+01:002012-02-16T17:04:42.779+01:00No tengo ni idea de cómo se pueden tener buenas se...No tengo ni idea de cómo se pueden tener buenas sensaciones en un 12x500, supongo que al acabarlas.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-90328675808952802732012-02-16T16:54:01.254+01:002012-02-16T16:54:01.254+01:00Me gustan mucho esos entrenamientos tan variados. ...Me gustan mucho esos entrenamientos tan variados. <br /><br />Yo cuando preparo un maratón de montaña también hago una adaptación de mi plan de asfalto metiendo terrenos incómodos, cuestas y tiradas en montaña pero siempre sobre los mismos entrenamientos y distancias de un maratón de asfalto.<br /><br />Precisamente tengo en mi lista de temas pendientes una entrada sobre este tema a ver si saco un poquito de tiempo.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-30024923705217979712012-02-16T14:23:48.188+01:002012-02-16T14:23:48.188+01:00jejeje, justo lo que dice el entrenador... Cuatro ...jejeje, justo lo que dice el entrenador... Cuatro días.., pues tu siete!!! no dicen que cuanto más entrena uno, más corre pues tu en Valecia este año vas a ir más rapida que nunca!! un saludo!!Espíritu Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/08973272089402884505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-15267690704877596912012-02-16T13:39:57.719+01:002012-02-16T13:39:57.719+01:00Muy bien, campeona; lo estás haciendo francamente ...Muy bien, campeona; lo estás haciendo francamente a conciencia; eso dará sus frutos, no lo dudes; un beso y ánimo, por aquí seguimos.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-54037151395407646842012-02-16T13:20:29.500+01:002012-02-16T13:20:29.500+01:00Confío que suban un poquito las temperaturas y pod...Confío que suban un poquito las temperaturas y poder disfrutar de la montaña todo el mes de marzo. De todas maneras aviso por si alguien se anima a rodar conmigo. Seguro que en Madrid también disfrutas un montón!Celinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-50130507263045714802012-02-16T12:50:42.594+01:002012-02-16T12:50:42.594+01:00uy¡ un maratón alpino en Valencia? buah, y yo insc...uy¡ un maratón alpino en Valencia? buah, y yo inscrito al rock and roll ese, que despiste¡¡<br /><br />A la montaña cuando empiezas a subir?Dragonkik55https://www.blogger.com/profile/08437606552808023154noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-576293096485780972012-02-16T12:21:48.848+01:002012-02-16T12:21:48.848+01:007 de 7 desde luego no creo que llegues a Valencia ...7 de 7 desde luego no creo que llegues a Valencia falta de algo, se te ve muy motivada y con las pilas a tope.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3023792538210255985.post-56104751254992499272012-02-16T12:00:17.465+01:002012-02-16T12:00:17.465+01:00Te lo estás tomando muy en serio, se te ve enchufa...Te lo estás tomando muy en serio, se te ve enchufadísima.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.com